Молода и красива
учебник по красоте
женский журнал
Навигация

Проверьте свои рефлексы

Проверьте свои рефлексы

Массаж ступней может оказать неоценимую услугу не только нашим ногам, но и всему телу. Рефлексология – это ответвление природной терапии, которая в основном концентрируется на массаже ног и рук. Сутью рефлексологии является учение о том, что все тело можно разделить на десять зон и у каждой из этих зон есть сообщающийся рефлекс на ступне. Массаж различных частей стопы раскрывает скрытые потоки энергии и благотворно влияет на ту или иную часть тела.


Рефлексология – одна из самых популярных видов натуральной терапии. Многие люди, прошедшие через подобный тип лечения, говорят, что они ощущали необъяснимый прилив энергии. Сторонники рефлексологии утверждают, что она может выявлять области возможного заболевания и предотвращать более серьезные проблемы.


Проверьте свои рефлексы


Главная цель рефлексологии – выявить способности организма к самоисцелению и борьбе с такими заболеваниями, как артрит, боли в спине, проблемы с пищеварительной системой, бессонница, мигрени, стресс. Большим плюсом рефлексологии является то, что вы можете сами практиковаться в ней. Например, чтобы бороться с мигренью, слегка сожмите большие пальцы ног.


Проверьте свои рефлексы


Основные точки рефлексологии


Рисунок а (по часовой стрелке)


1. Макушка/верхняя часть мозга.


2. Шея.


3. Щитовидная железа.


4. Солнечное сплетение.


5. Желудок.


6. Поджелудочная железа.


7. Почки.


8. Мочевой пузырь.


9. Седалищный нерв.


10. Сердечный клапан.


11. Ободочная кишка.


12. Желчный пузырь.


13. Печень.


14. Диафрагма.


15. Легкие.


16. Плечи.


17. Евстахиева труба.


18. Глаза.


19. Виски/височная часть головного мозга.


Рисунок б (по часовой стрелке)


1. Гипофиз.


2. Пазухи.


3. Уши.


4. Сердце.


5. Желудок.


6. Поджелудочная железа.


7. Селезенка.


8. Поясница.


9. Тонкая тишина.


10. Седалищный нерв.


11. Прямая кишка.


Принцип действия рефлексологии заключается в том, что на различные части стопы оказывается давление (в основном на подошву). Таким образом раскрываются скрытые энергетические потоки, которые помогают лечить разнообразные заболевания.


    Многие полагают, что глубокая релаксация и лечебный эффект могут быть достигнуты путем массажа ступней и кистей. Эта форма массажа называется...
    Если вы хотя бы раз нежились на горячих камнях, то поймете, почему эта оздоровительная методика пользуется таким огромным спросом на SPA-курортах и в...
    Чтобы увеличить силу, гибкость и равновесие ваших измученных ступней, попробуйте нижеследующие упражнения. Гибкость Круговые движения. Сядьте на стул...
    Если кто-нибудь когда-либо советовал вам стиснуть зубы и продолжать делать дело, то этот человек явно не руководствовался вашими интересами, особенно...
    Снять мышечное напряжение и усталость можно с помощью массажа бедер. Сидя на стуле, разотрите бедра несколько раз от колена к паху обеими руками....
      Массаж – эффективное средство лечения. В настоящее время он является распространенным направлением традиционной медицины. Эта...
    Зубной налет возникает при интенсивном размножении вредных бактерий и наслоении их друг на друга. При этом выделяются вредные вещества, которые и...
    Больные зубы не только некрасиво выглядят, но и оказывают влияние на весь организм. Они вызывают заболевания носовых пазух и миндалин, почек и...
      Благоприятное воздействие на уставшие мышцы глаз оказывает легкий массаж бровей. При его проведении используют следующие приемы: щипки,...
    Самым действенным средством для снятия усталости является гимнастика для глаз. Существует несколько популярных комплексов упражнений для глаз,...
Поиск
Все права защищены © 2011 Только для женщин "Молода и красива"
created by IMaster | Карта сайта