Молода и красива
учебник по красоте
женский журнал
Навигация

Лечебные крема

Большинство проблем, связанных со старением кожи на руках, аналогичны проблеме старения кожи на лице. Во-первых, обезвоживание кожи, за которым следует ее общее повреждение, вызванное пагубным воздействием ультрафиолетовых лучей. К сожалению, ультрафиолетовые лучи могут проникать даже через стекло, поэтому оно тоже не является защитой.


Вред, наносимый солнцем, не ограничивается только возникновением морщинок. Оно ответственно также за появление темных пятен на внешней стороне ладони. Эти пятна абсолютно безвредны, если не изменяются в цвете, не увеличиваются в размере или текстуре. В таком случае нужно обратиться к врачу.


Для борьбы с менее значительными пятнами существуют различные лечебные крема. Большинство из них содержат отшелушивающие компоненты, такие как альфа гидроксидные кислоты (АГК), бета-гидроксидные кислоты, ретин-А и витамин К. К подобным кремам надо относится как к лекарствам и применять их один раз в день на протяжении 6 месяцев. Более сильной альтернативой подобным кремам являются АГК – пилинги, действующие по принципу пилингов для лица. То же самое относится и к терапии жидким азотом, где подобные пятна замораживаются и пигментные клетки разрушаются.

Подробнее...

На ваших руках оставило следы время?

Во-первых, когда речь заходит об уходе за руками и их защите от действия безжалостного времени, мы подразумеваем внешнюю сторону ладоней. Кожа на ваших ладонях отличается от кожи на любой другой ч...
Подробнее...

Рука помощи

Кожа на руках стареет в десять раз быстрее, чем на лице. А вы-то думали, что проблема в лице! Мы все обращаем внимание на огромное разнообразие продуктов по уходу за лицом, а вот разнообразие прод...
Подробнее...

Всегда готовы!

Всегда готовы!

Даже если печатание не составляет основную часть вашей работы, упражнения для рук все равно пойдут вам на пользу. Они улучшают циркуляцию крови, тренируют мягкие ткани и сухожилия, предотвращают появление различных заболеваний и помогают при исцелении порезов, ушибов. Благодаря этим упражнениям ваши руки будут выглядеть молодыми и ухоженными, и вы сможете подчеркнуть их красоту яркими лаками и колечками.


Упражнения для пальцев способствуют развитию крепкой хватки, необходимой для езды на велосипеде или игры в теннис, а также для отвинчивания упрямых крышек. Используйте свои «новые» руки на все сто.


Зарядка для пальцев рук. Если вы хотите сохранить гибкость рук, то воспользуйтесь этими упражнениями. Их можно делать в любое время, в любом месте и даже за вашим рабочим столом.

Подробнее...

Готовы к работе?

Готовы к работе?

Если вы заинтересовались упражнениями для пальцев рук (особенно если вы много печатаете), то начните с осанки. Если вы сутулитесь, то останавливается работа вашей спины, плеч, верхних мышц рук и, следовательно, вся нагрузка ложится на руки и предплечья. Если вы сидите прямо, ваши ступни прижаты к полу, а локти – к туловищу, клавиатура находится прямо перед вами, то теперь можно позаботится и о руках. При печатании не кладите руки на стол. Это приводит к излишнему перенапряжению суставов пальцев. Наши советы могут помочь вам избежать болезни кисти, травм, вызванных излишним постоянным напряжением, распространенных среди тех, кто много работает с «мышкой», ручкой и калькулятором. Ощущения онемения наступает тогда, когда сухожилие в запястье передавливает нерв, тянущийся от запястья к руке.

Подробнее...

Красивые руки: посмотрим проблеме в лицо

Благодаря дорогим кремам и эффектным лакам для ногтей ваши руки могут красиво выглядеть, но только вы можете сделать их здоровыми. Выражение «зарядка для пальцев» может показаться вам странным, но...
Подробнее...

Еда для ногтей

Еда для ногтей

Для здоровья ногтей необходимо постоянно снабжать их полезными веществами. Замечено, что в случае нарушения циркуляции крови в организме прежде всего страдают ногти. На ногтях появляются шишечки, бороздки и неровности. Вы можете проверить, есть ли у вас проблемы с циркуляцией следующим образом: опустите руки в холодную воду (около 12о С) и подержите их там 20 секунд, затем посмотрите, сколько времени вам понадобится на то, чтобы они заново согрелись. Если через 10 минут ваши руки еще холодны, у вас проблемы с циркуляцией. Бледные и тусклые ногти – еще один признак проблем с циркуляцией, так как здоровее ногти имеют розовый цвет. Если ваши ногти имеют коричневатый оттенок, то вам нужно обратиться к врачу. Некоторые лекарства могут стать причиной для обесцвечивания ногтей. В придачу ко всему, меланома (самый опасный вид рака кожи) может начать развиваться на основе ногтя, тем самым окрашивая ноготь в коричневый цвет. Желтизна ногтей может быть вызвана использованием лака для ногтей, курением и общим обезвоживанием организма. Причиной слабых ногтей могут стать малокровие и проблемы с печенью, поэтому лучше обратиться к врачу.

Подробнее...

Гибкие суставы

Для того чтобы избежать таких заболеваний опорно-двигательной системы, как артрит, влияющий на суставы пальцев и запястья, необходимо понизить потребление мяса, насыщенных жиров, очищенных углевод...
Подробнее...

Еда для пальцев

Мы часто воспринимаем выполняемые руками функции как должное. Но без них мы просто не сможем обходиться. Попробуйте связать себе руки и посидеть так некоторое время. Подобное ограничение свободы п...
Подробнее...

Все в ваших руках

Мы едим с помощью рук. Так почему бы нам не поесть для них? Всего лишь небольшие изменения в вашем рационе помогут вам обзавестись сильными и красивыми руками....
Подробнее...

Поиск
Все права защищены © 2011 Только для женщин "Молода и красива"
created by IMaster | Карта сайта