Молода и красива
учебник по красоте
женский журнал
Навигация

Уголок спокойствия

Уголок спокойствия

Уголком спокойствия обычно называют тихие, уютные места, расположенные посреди огромных современных мегаполисов: небольшие кафе и ресторанчики, с очень простой, но по-домашнему теплой обстановкой, парки, зеленые скверы. Это все те места, где уставший от суетливой жизни в большом городе человек может расслабиться, отдохнуть и душой, и телом. Обычно именно в уголках спокойствия предпочитают гулять матери с детьми и встречаться влюбленные, так как места эти умиротворяют, успокаивают, возвращают потерянное в суете и бесконечных стрессах душевное равновесие.


Однако, несмотря на то что очень многие люди способны расслабиться именно в таких парках и крохотных домашних кафе, они не являются душевной панацеей для каждого человека, ведь есть люди, которым, например, пение птиц приносит не наслаждение, а раздражает. И все же иметь свой собственный уголок спокойствия – место, где можно отдохнуть и набраться сил, моральных и физических, – было бы полезно любому человеку.


Задумайтесь о том, что ассоциируется у вас со словом «спокойствие», и скорее всего ваше воображение довольно быстро нарисует вам соответствующий образ. Это может быть и затененная лесная поляна, и берег прохладного горного озера, выбитого в камне водопадом, и любимый тихий ресторанчик где-то на окраине города, и церковь, величественная, но полная гармонии, и даже ваш собственный дом. Может быть, вы должны оказаться в этом месте одни, но также возможно, что от одиночества вы получаете не наслаждение, а дискомфорт, поэтому даже в уголке спокойствия рядом с вами должен быть человек, с которым можно поговорить по душам, открыть ему все свои страхи и тревоги. Вполне возможно, что этот человек обязательно должен быть незнакомцем – ему будет легче открыться и излить все, что накопилось на душе.


Какие-то же люди вообще могут расслабляться морально только в активных действиях, и для них душевное спокойствие наступает лишь вместе с физической усталостью, тогда, когда все отрицательные эмоции уже были выплеснуты в процессе какого-либо активного занятия, например плавания, езды на велосипеде, игры в волейбол или теннис. Образ может быть совершенно любым, даже абсолютной противоположностью уже упомянутого примера. Однако это и есть ваш идеал уголка спокойствия, таким он должен быть, чтобы вам в нем было легко, уютно и приятно.


Очень удобно иметь возможность время от времени выбираться в свой уголок спокойствия, чтобы снять стрессы, расслабиться и получить прилив новых сил, столь необходимых для борьбы за выживание в современном мире.


Уголок спокойствия вполне может служить лекарством для нервов, но для этого необходимо обладать возможностью оказываться там регулярно, что может оказаться слишком дорогостоящим удовольствием, особенно если вы способны расслабляться только в горах или жарких тропиках.


Можно попробовать самому создать себе уголок спокойствия. Например, если у вас есть дача (или дом в деревне), можно использовать в этих целях именно ее. Обустройте ее так, чтобы вам было удобно и уютно: привезите туда свой старый диван, чтобы лежать на нем в тени плодовых деревьев и наслаждаться свежими запахами, или подвесьте между деревьями гамак, чтобы отдыхать, лежа в нем и слегка покачиваясь. Вы можете привезти с собой старый магнитофон или радиоприемник, если не можете жить без музыки или если вам необходимо постоянно слышать человеческий голос, тогда как общаться с кем-либо по причине усталости вы не желаете. Вариант сотворения уголка спокойствия на даче или в деревне хорош еще и тем, что там намного легче, чем в городе, воспользоваться природными успокоителями: естественными звуками природы, игрой пламени костра, запахами свежих трав, цветов и плодов.


Однако, если у вас нет возможности превратить дачу или дом в деревне в почти курортное место для отдыха или вы не получаете удовольствия от отдыха на природе, можно заняться преображением под себя собственной квартиры. Здесь все зависит только от ваших личных предпочтений, поэтому не нужно бояться перемен. Если старый ковер на стене вас раздражает и каждый раз, когда вы его видите (а он имеет неприятную способность словно бросаться в глаза!), вас начинает переполнять злоба, лучше избавиться от этой ненужной вещи – зачем держать у себя дома то, что вместо душевного равновесия приносит раздражение?


Ведь дом должен быть опорой, крепостью, местом, где можно укрыться от проблем внешнего мира.


И, напротив, если, например, старая бархатная диванная подушка, еще 8 лет назад утратившая былую красоту и сейчас выглядящая просто смешно, вами любима, способна поднять ваше настроение какими-либо приятными воспоминаниями, так или иначе с ней связанными, стоит ли от нее избавляться? Вообще, если вы собираетесь менять мебель в своей квартире, не стоит подбирать под новый интерьер симпатичные вам вещи. Напротив, лучше подобрать интерьер под уже любимые мелочи, постараться таким образом совместить новую жизнь со старой, ведь отказываться от своего прошлого не только бессмысленно, но порой и опасно.


Уголок спокойствия


К тому же не стоит забывать, что старые вещи считаются более насыщенными положительной энергией, чем новые. Да и даже давно знакомая комната, в которой совершенно не осталось старых, знакомых вещей, выглядит чужой. Вы никогда не замечали, что в чужом доме, а особенно в комнате, заставленной новой мебелью, довольно трудно заснуть? Да и вообще любые, даже самые простые повседневные занятия лучше даются в своей, уже хорошо знакомой обстановке. Поэтому все, что только есть в вашем доме, должно либо вообще не вызывать никаких эмоций, либо вызывать только положительные. Следовательно, о доме нужно заботиться, не оставляя, например, скрипучих дверных петель или заедающих дверных замков – все эти, казалось бы, практически незаметные детали могут не лучшим образом повлиять на ваше же собственное настроение, когда, вернувшись домой после тяжелого дня, вы не сможете сразу открыть дверь.


Создавая в своем доме уголок спокойствия как гармоничное, подходящее вам, уютное место, вы можете воспользоваться фэн-шуй – древним искусством. Это искусство логично было бы даже назвать наукой – требуются десятилетия, чтобы постичь фэн-шуй в совершенстве. Многие тысячи лет восточные мудрецы занимались наблюдением за естественными процессами природы и отмечали все найденные закономерности. Подобно тому как ученые-физики, отмечая многие схожие и принципиально различные явления, создавали свои научные гипотезы, за которыми следовали великие (и не очень) открытия, мудрецы пришли к выводу, что все происходящее в мире зависит от движения энергии, названной ими Ци. Эта энергия, по их мнению, обладает способностью влиять и на человека, поэтому одной из целей, преследуемых мудрецами, было укрощение Ци, попытки заставить ее служить на благо человека. Оставим право судить о правоте или неправоте теории древних мудрецов мудрецам современным. Для нас же вполне очевидным является одно: атмосфера, царящая в доме человека, может существенно воздействовать на здоровье, настроение, уверенность в себе и даже личные качества человека.


Стоит ли спорить, например, с тем, что человек, долгие годы живший в атмосфере жестокости и агрессивности, и сам невольно становится таким. Китайские же мудрецы пришли к выводу, что на жизнь человека влияет не только атмосфера, но и форма ландшафта местности, в которой живет человек, а также форма и обстановка дома человека. Значение имеют и материалы, из которых был построен дом, и цвета, в которых он оформлен, и его планировка, и то, как дом обставлен мебелью.


На человека влияет то, как именно он располагается в своем доме (например, его положение относительно дверей и окон в моменты, когда человек спит, ест или работает).


К сожалению, панацеи здесь не существует. Нельзя, например, сказать, что, если повесить в конкретных местах квартиры конкретные амулеты и символы, то это приведет к моментальному заметному улучшению условий жизни, здоровья, атмосферы в доме. Каждой квартирой в идеальном варианте должен заниматься мастер, причем не по описаниям и фотографиям, а только лично! В настоящем, классическом фэн-шуй мастер должен учитывать очень многое, чтобы дать полезные рекомендации: год рождения хозяина дома, место его работы, многие индивидуальные качества, состав его семьи, время постройки дома. Важно в том числе узнать и материалы, и постараться раздобыть план проведения водопроводных и канализационных сетей, необходима также достаточно подробная информация о людях, живших в этой квартире до вас, как минимум состав их семьи, время въезда и выезда из квартиры, неплохо знать еще и причины. Если учесть все эти многочисленные, но необходимые элементы, становится понятно, что работа эта очень сложная и трудоемкая.


Однако есть общие правила, которые можно назвать основами фэн-шуй. Они годятся для любой квартиры и являются своеобразным необходимым минимумом, без которого, если полагаться на фэн-шуй, не имеет особого смысла ждать, что с неба свалится огромная удача. Кстати, практика показывает, что даже простое следование этим правилам уже делает человеческое жилье более уютным.


1. Нельзя располагать в одной комнате и спальню, и кабинет. Более того, из зоны отдыха не должен быть виден рабочий стол, а от рабочего стола – кровать. В первом случае такое соседство мешает полноценному отдыху, а во втором – работе.


2. Не ставьте рабочий и особенно обеденный стол так, чтобы сидеть за ним вам приходилось спиной к входной двери; аналогично не рекомендуется ни сидеть, ни спать под потолочными балками (если в вашей квартире или доме таковые есть).


3. Зеркало не должно висеть или стоять напротив двери, особенно входной двери в квартиру или дом.


4. Нельзя ставить холодильник в коридоре, который является проходной зоной. Место холодильника – в укромном, но удобном уголке кухни, однако нельзя ставить холодильник напротив входной двери, ведущей на кухню.


5. Нельзя располагать кровать так, чтобы спящий на ней человек оказался лежащим ногами к входной двери. Между прочим, и на Руси спать ногами к двери считалось дурной приметой.


6. Окна – глаза дома, поэтому они обязательно должны быть чистыми.


7. Все в доме должно хорошо работать. Не стоит откладывать ремонт дверного замка или бытового прибора – каждая поломка негативно отражается на царящей в доме атмосфере.


Зона, в которой будет стоять ваша кровать, должна быть оформлена с преобладанием инь, т. е. цвета должны быть мягкими, неяркими, успокаивающими. Зона, в которой вы планируете работать, напротив, должна быть оформлена с преобладанием ян: цвета должны быть более яркими, но не давящими, освещение хорошее и т. д.


Очень важна планировка квартиры или дома, связанная с входной дверью и лестницей. В фэн-шуй считается, что очень плохо, когда лестница находится прямо напротив входной двери или когда входная дверь в квартиру выходит на лестничную площадку. Значительно более благоприятный вариант, когда выходная дверь в квартиру выходит в «аппендикс» лестничной площадки вместе с одной или несколькими другими квартирами, и весь этот «аппендикс» отделяется от лестничной площадки второй дверью. Для таких квартир необходима специальная коррекция, которая сделала бы их лучше приспособленными для жизни человека с точки зрения фэн-шуй. Лестница всегда должна быть хорошо освещенной. Возможно, имеет смысл установить над ней более мощный осветительный прибор, чтобы на лестнице было светло даже в темное время суток. Также лестница обязательно должна быть чистой, причем не только от грязи, но и от неприятных запахов. Крайне неблагоприятным считается оформление лестницы в красных цветах. В прихожей квартиры, неудачно выходящей сразу на лестничную площадку, тоже должно быть хорошее освещение. Также можно повесить над дверью колокольчик «музыка ветра» обязательно из пяти трубочек.


Уголок спокойствия


Очень важно всегда поддерживать дом или квартиру в чистоте. Древнекитайская теория энергии Ци утверждает, что грязь и завалы, т. е. скопления ненужных вещей, спрятанных в различных укромных уголках квартиры, мешают равномерному выходу энергии из квартиры, она накапливается и переходит в разряд застоявшейся или предшествующей энергии. Отрицательная энергия имеет свойство собираться там, где скапливается обычная физическая грязь: мусор, пыль, плесневые грибки и т. д. Кроме того, в помещении скапливается отрицательная энергия в том случае, если его обитатели постоянно ссорятся между собой и нагнетают таким образом в своем доме негативные эмоции (которые тоже обладают способностью притягивать отрицательную энергию).


Уборка дома и очистка завалов вообще являются первым шагом в преобразовании дома: без этого любые действия с домом, даже во всем согласованные с теорией фэн-шуй, окажутся практически бесполезными. Первое, что необходимо сделать в доме, – восстановить нормальное равномерное течение энергии, которое невозможно при наличии скрытой грязи и завалов.


Вообще само слово «завалы» следует классифицировать подробнее, так как его понятие несколько шире уже означенного выше. Итак, к завалам можно отнести следующее.


1. Вещи, которые вы не любите, не цените или просто не используете.


Считается, что любимые нами, активно используемые вещи наполнены огромным количеством положительной энергии, которая не препятствует движению Ци через наш дом и, кроме того, заряжает положительной энергией нас самих. И, напротив, нелюбимые вещи, которые давно утратили работоспособность либо по каким-либо причинам вызывают у нас неприятные ощущения, как, например, уже упоминавшийся ранее старый ковер на стене, накапливают в себе отрицательную энергию, которая мешает нормальному течению Ци.


2. Вещи, разложенные неаккуратно или просто не имеющие своего места (неопрятные).


В этом случае к завалам можно отнести даже любимые и активно используемые вещи, если всем своим внешним видом они напоминают всего лишь хлам. Это горы разнообразных предметов, в которых каждая вещь является затерянной между другими, схожими или серьезно от нее отличающимися. Между прочим, состояние вашего дома отражает то, что происходит в вашей душе; так, беспорядок и хаотично разбросанные по дому вещи обычно означают, что и внутри вы охвачены какими-то внутренними противоречиями, не можете решить свои внутренние проблемы. Соответственно, наводя порядок дома, вы решаете и свои душевные проблемы.


3. Просто большое количество вещей, собранное в небольшом пространстве.


В этом случае дом начинает напоминать кладовую или складское помещение, что неприятно уже само по себе и создает такую же неприятную атмосферу. Даже с точки зрения классического дизайна, который менее придирчиво, чем фэн-шуй, относится к положению вещей в помещениях, большие скопления вещей в небольших помещениях зрительно еще сильнее уменьшают последние. Если вам не жаль этих вещей, избавьтесь хотя бы от части их и сами увидите, что вам словно станет легче дышать у вас же в доме. Если же избавиться от этих вещей вы не можете, не стоит ли начать подумывать о том, чтобы сменить свое жилье на большее по площади?


4. Что-либо недоделанное, не доведенное до логического конца.


Подобно случаю с неаккуратными вещами, это может касаться не только предметов, которые окружают нас в нашем же доме. Множество недоделанных вещей в быту означает и наличие множества незаконченных дел в жизни человека, и эта незаконченность постоянно понижает энергетический уровень как дома, так и его хозяина. Если и вам свойственна привычка оставлять какие-либо дела незаконченными, следует начать учиться доводить все, за что вы беретесь, до конца.


Доведите до конца все то, что сейчас тревожит вас своей незавершенностью, и вам сразу станет легче.


Аналогичным будет и воздействие на атмосферу вашего дома, если все, что было в нем недоделанным, вы доведете до конца.


5. Завалы эмоциональные.


К ним можно отнести любые обиды, отрицательные поступки, совершенные кем-либо из наших близких и так нами и не прощенные. От таких эмоций нужно избавляться уже хотя бы потому, что без них жить намного легче и приятнее. А если есть такая возможность, избавьте себя и от общения с людьми, приносящими вам эти негативные эмоции.


Избавление от завалов способно очень многое изменить в вашей жизни, ведь завалы способны и создавать обстановку вялости, угнетенности, пассивности, в которой каждый человек будет чувствовать себя соответствующим образом, и вызывать подавленность и способствовать возникновению депрессий. Кроме того, фэн-шуй утверждает, что завалы удерживают человека в прошлом, не давая войти в его жизнь новой энергии, лишают его сил и притупляют ощущения радости. Избавление же от завалов словно освобождает человека, дарит ему новые силы и позволяет дышать полной грудью.


Кроме того, в фэн-шуй существуют различные символы, имеющие определенное воздействие на дом человека и на него самого. Так, бамбуковая флейта способна рассеивать негативную энергию, притягивающуюся к аркам и потолочным балкам; кроме этого она приносит хозяину удачу. Бабочки означают любовь и радость и притягивают их к себе. Веер защищает хозяина, водопады привлекают к себе и своему обладателю удачу, а голубки – романтические чувства и в том числе любовь. Пара гусей символизирует верность в браке, дракон – это символ удачи, мудрости, творческих способностей, причем самый сильный из этих символов. Летучие мыши, обычно их располагают либо по одной, либо сразу по пять, символизируют удачу в любых начинаниях, ласточки – успех, лотос приносит удачу хозяину за пределами дома; колокольчики «музыка ветра» обладают уникальной способностью трансформировать негативную энергию в позитивную, тогда как обычные колокольчики способны только рассеивать энергию отрицательную. Цветущая ветвь сливы означает не только удачу, но и счастье в любви, то же приносит и пара уток-мандаринок. Феникс приносит процветание, хризантемы – удачу во всем, черепаха же притягивает к себе не только долголетие и процветание, но и успех на работе и хороший карьерный рост.


Разумеется, не стоит обвешивать весь свой дом этими символами, однако почему бы и не выбрать для себя один или два основных, наиболее отвечающих вашим желаниям и стремлениям.


Таковы самые основные из правил древней теории фэн-шуй. Помните, что вам вовсе не нужно делать дорогостоящий евроремонт или менять жилплощадь, чтобы ваш дом стал более уютным и приятным для вас, самым настоящим уголком спокойствия. Достаточно лишь устранить то, что мешает вам наслаждаться покоем и гармонией вашего дома, и подарить себе все те вещи, о которых вы давно мечтали, чтобы дом вдруг стал любимым и уютным.


    Для того чтобы изменить нашу жизнь, мы должны быть готовы взять на себя полную ответственность за наш жизненный опыт и нас самих. Мы должны перестать...
    Современный мир ежедневно приносит каждому человеку множество стрессов, больших и маленьких, небольших неудач, а порой и серьезных проблем. В такой...
    Ни одному человеку в своей жизни не удается избежать проблем. И это, с одной стороны, хорошо: именно проблемы стимулируют личностное развитие...
    Если сейчас какого-либо человека попросить проговорить вслух все его ассоциации со словом «Япония», практически в каждом ряду будет...
    «Знай себе цену» – эта фраза должна стать золотым правилом каждого человека и тем более каждой женщины, которой даже в современном...
      Самоанализ свойствен людям, жаждущим самопознания и самосовершенствования, и фактически является логическим продолжением самоконтроля:...
    Рассуждая о человеческих эмоциях, мы уже говорили об искренности и некоторой ее опасности. Искренний человек предельно честен с окружающими, он не...
    В современном мире, безумство и суетливость которого лишь растут день ото дня, порой трудно сохранять спокойствие даже в случаях довольно безобидных...
Поиск
Все права защищены © 2011 Только для женщин "Молода и красива"
created by IMaster | Карта сайта