Молода и красива
учебник по красоте
женский журнал
МИК » Большая энциклопедия » Стройные ножки » Уход за ногами: Компрессы для ног
Навигация

Уход за ногами: Компрессы для ног

 

Уход за ногами: Компрессы для ногТакие компрессы могут быть травяными или масляными. В качестве раствора для травяных компрессов часто используют отвары, настои, реже – настойки из лекарственных растений. Для согревающего компресса возьмите несколько слоев марли, замочите в теплом лекарственном растворе, отожмите и приложите к пораженному участку, затем накройте клеенкой или пергаментной бумагой, а сверху положите слой ваты, который должен быть шире марли и клеенки на 3–5 см со всех сторон.


 


Приготовленный таким образом согревающий компресс плотно прибинтуйте к больному месту и держите до тех пор, пока он не остынет.


Компресс из петрушки и укропа

Требуется: по 2 ст. л. петрушки, укропа, 1 л воды.


Приготовление: петрушку и укроп залить кипяченой водой, поставить на огонь и кипятить 10 мин.


Применение. Смочить марлевую салфетку в полученном отваре, приложить к ступням, обернуть целлофановым пакетом, сверху надеть носки. Компресс держать в течение 15 мин.


Компресс из малины и подорожника

Требуется: по 5–6 листьев подорожника, малины, 1 стакан воды.


Приготовление: подорожник и малину залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения, накрыть крышкой, настоять 20 мин.


Применение. В полученном настое смочить марлевую салфетку, приложить ее к ступням, обернуть целлофановым пакетом и сверху надеть носки. Компресс держать в течение 3 ч.


Горячий компресс для ногтей ног

Требуется: 1,5 ст. л. настоя хвои сосны, 30 г картофельной кожуры.


Приготовление: картофельную кожуру отварить, отвар слить, добавить в него настой хвои.


Применение. Опустить ноги в приготовленный отвар на 20 мин.


По истечении указанного времени ополоснуть ноги теплой водой и смазать жирным кремом. Повторять каждый день в течение 2 недель.


Рябиновый компресс

Требуется: 3 ч. л. густой сметаны, 0,5 стакана рябины, вода.


Приготовление: ягоды вымыть, обдать кипятком для размягчения, пропустить через мясорубку. В полученную кашицу добавить сметану, перемешать.


Применение. Выложить смесь на марлевые салфетки, обернуть ими ноги, покрыть целлофановыми пакетами, сверху надеть носки и оставить на 25 мин. Обертывания делать 3 раза в неделю.


Компресс для борьбы с мозолями

Требуется: 2 зубчика чеснока, 500 мл винного уксуса.


Приготовление: настаивать чеснок в уксусе 14 дней.


Применение. Марлевые салфетки смочить в полученном настое, приложить к мозолям, обернуть целлофановыми пакетами и сверху надеть носки. Компресс выдержать 9 ч. Делать его каждые утро и вечер до полного исчезновения мозолей.


Компресс от пяточной шпорыУход за ногами: Компрессы для ног

Требуется: 15 мл лимонного масла, 10 мл лавандового масла, 2 ч. л. муки, 30 г меда.


Приготовление: в миску с маслами и медом добавить муку, тщательно перемещать.


Применение. Полученную массу нанести на ступни ног, обернуть их полиэтиленовым пакетом, а сверху – полотенцем. Выдержать компресс 30 мин, смыть теплой водой.


Смягчающий компресс

Требуется: по 1 ст. л. сметаны, творога, по 10 мл хвойного, древесного масел.


Приготовление: ингредиенты смешать, предварительно пропустив творог через мясорубку.


Применение. Нанести состав на ступни ног на 20 мин, обернуть полиэтиленовым пакетом, а сверху – полотенцем. По истечении указанного времени смыть компресс теплой водой. Процедуру проводить 1 раз в неделю. Этот компресс поможет избавиться от пяточной шпоры.


Компресс для борьбы с натоптышами

Требуется: по 4 ч. л. льняного масла, льняного семени, 1,5 л воды.


Приготовление: льняное семя залить кипятком и варить 20 мин.


Приготовленный отвар вылить в таз с теплой водой.


Применение. Опустить ноги в получившуюся ванночку на 15 мин.


После чего вытереть, смазать льняным маслом и надеть носки.


Сверху обернуть целлофановым пакетом и надеть шерстяные носки.


Через 3 ч компресс снять и ополоснуть ноги теплой водой. Перед сном массажными движениями втирать льняное масло в стопы в течение 10 мин.


Картофельный компресс

Требуется: 1,5 стакана малины, 2 клубня картофеля, 25 мл растительного масла.


Приготовление: сырой картофель натереть на терке, малину размять.


Смешать картофель с малиной, добавить масло.


Применение. Смочить в полученной кашице марлевую салфетку и приложить компресс к коже ног на 20 мин. По окончании указанного времени вымыть ноги теплой водой, смазать питательным кремом.


Интересные цифры


Срок применения современных противогрибковых препаратов составляет от 2 до 4 месяцев вместо обычных 6–12. А при наиболее прогрессивных системах можно обойтись всего несколькими неделями.


Луковый компресс

Требуется: 2 головки репчатого лука, 2 ст. л. листьев мяты перечной, питательный крем, 40 мл растительного масла, 3 ст. л. воды.


Приготовление: лук очистить и натереть на терке. Выложить луковую кашицу на марлевую салфетку, отжать 20–30 мл сока, добавить масло и воду, перемешать.


Применение. Смочить ватные диски в полученной смеси, приложить к раздраженной или потрескавшейся коже ног и выдержать 10 мин. По окончании указанного времени вымыть ноги отваром перечной мяты, высушить и смазать питательным кремом.


Компресс из меда и лимона

Требуется: сок 1 лимона, 3 ч. л. меда, 2 ч. л. поваренной соли.


Приготовление: смешать сок лимона и мед, добавить поваренную соль.


Применение. Полученную смесь нанести на ноги, обернуть целлофановым пакетом, надеть носки и оставить на ночь. Через 8 ч смыть теплой водой. Процедуру повторять в течение 7 дней.


Компресс из малины и листьев лопуха

Требуется: 2 листа лопуха, 0,5 стакана ягод малины, 2 стакана воды.


Приготовление: лопух нарезать на части, залить половиной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать 20 мин, процедить.


Ягоды малины залить оставшейся водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать 30 мин, процедить, смешать с настоем лопуха.


Применение. Смочить в полученном настое марлевую салфетку и приложить компресс к коже ног на 30 мин.


Компресс из капустного сока

Требуется: 250 г капустных листьев.


Приготовление: листья пропустить через мясорубку, отжать сок.


Применение. В полученном соке смочить марлевую салфетку, наложить ее на ступни ног, обернуть целлофановым пакетом, держать 20 мин. По окончании указанного времени ноги вымыть теплой водой.


Интересные цифры


У некоторых людей уже в возрасте 15–16 лет на ногах могут появиться трещины, мозоли и натоптыши.


Медовый компресс «Ночная сказка»

Требуется: 1 ч. л. соды, 4 ч. л. меда, 1,5 стакана молока.


Приготовление: подогреть молоко, добавить соду и мед, перемешать.


Применение. Полученную смесь нанести на пятки, обернуть целлофановым пакетом, сверху надеть носки. Компресс держать 30 мин.


    Парижанки утверждают: пятки у настоящей женщины должны быть такими же нежными, как щечки младенца. Самый простой способ достичь этого –...
    Красивые ноги вызывают всеобщую зависть и восхищение, но, как это ни странно, к собственным ногам мы обычно относимся в лучшем случае безучастно. Это...
    Компресс из отвара девясила Требуется: 1 ст. л. измельченного корня девясила, 100 мл воды. Приготовление: залить девясил водой, поставить на...
    Яично-овощная маска Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. огуречного сока. Приготовление: взбить белок в пену, добавляя по капле сок. ...
Поиск
Все права защищены © 2011 Только для женщин "Молода и красива"
created by IMaster | Карта сайта