Молода и красива
учебник по красоте
женский журнал
Навигация

Рецепты народной медицины: Компрессы для шеи

Рецепты народной медицины: Компрессы для шеиРецепты народной медицины: Компрессы для шеи
Компресс с настоем цветков липы

Требуется: 1 ст. л. цветков липы среднелистной, 200 мл воды.


Приготовление: липу залить кипящей водой и оставить на 10 мин, процедить.


Применение. Полотенце сложить в несколько слоев, смочить в настое и наложить на лицо на 2 мин. Повторить 4 раза. После умыться прохладной водой с добавлением сока лимона (1 ст. л. сока на 1 л воды).


Компресс с ромашкой аптечной

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 400 мл воды.


Приготовление: залить ромашку кипящей водой, поставить на слабый огонь и держать 5 мин. Потом процедить через полотенце.


Применение. Полотенце сложить и наложить на лицо до остывания.


Затем нанести на лицо жирный крем.


Компресс из настоя ромашки

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 200 мл воды.

Подробнее...

Массаж ног: Стопа и голень

Массаж ног: Стопа и голень

Красивая ухоженная стопа – это здоровье и отличное настроение.


 


Советы


♦ Каждый день 15–20 мин ходите в массажных тапочках с упругим рельефом или босиком по шерстяному ковру.


♦ Принимая душ, жесткой рукавицей или мочалкой растирайте пятки короткими интенсивными движениями, пока не почувствуете умеренное жжение.


Массаж же способствует повышению эластичности кожи, тонуса мышц и улучшению кровообращения. Кроме того, при проведении данной процедуры обычно применяют специальные масла и лосьоны, а это улучшает питание кожи стоп. Массаж стоп полезен всем, но особенно рекомендован тем, у кого имеется склонность к образованию мозолей. Например, регулярно можно делать самомассаж, описанный ниже.

Подробнее...

Косметологи рекомендуют

Косметологи рекомендуютКосметологи рекомендуют

Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и здоровой, следуете следующим рекомендациям.


Все косметические средства нужно использовать только в зависимости от типа кожи, а также с учетом ее состояния и возраста.


Способы ухода за кожей иногда следует чередовать. Хорошо поочередно использовать крема, содержащие различные активные вещества. Нежелательно применять средства, содержащие спирт.


Перед выходом на улицу наносить на кожу защитный дневной крем, чтобы избежать вредного воздействия солнечных лучей, холода или ветра.


Раз в неделю рекомендуется мыть лицо с мылом, чтобы очистить его от ороговевших клеток. За 10–15 мин до этого нанести на лицо сметану, а потом ополоснуть его холодной соленой водой (2 ч. л. соли на 1 л воды), нанести крем.

Подробнее...

Средства для ухода за поврежденными волосами

Средства для ухода за поврежденными волосами
Настой «Душистый»

Требуется: по 1 ст. л. трав ромашки, крапивы, душицы, шалфея и листового чая, 1,5 ст. л. зеленого листового чая, 300 г черного хлеба, 1 ч. л. питьевой соды, 1 л воды.


Приготовление: травы и чай залить кипятком, поставить на водяную баню и кипятить в закрытой посуде 10–15 мин. Затем процедить и остудить до теплого состояния. В настой добавить мякоть черного хлеба и размять до получения кашицы.


Применение. Полученную смесь втереть в корни волос, покрыть голову полиэтиленовым пакетом или специальной шапочкой и держать 1–1,5 ч. Затем ополоснуть волосы теплой водой с добавлением 1 ч. л. питьевой соды.


Укрепляющий и разглаживающий волосы лечебный отвар

Требуется: 30 г сухих или свеженарезанных листьев лопуха, 20 г травы вереска, 5–10 г зеленого чая, 1,5 л воды.

Подробнее...

Массаж рук

Массаж хорошо влияет на мышцы рук, связки пальцев, кистей и предплечий, улучшает кровообращение, способствует обогащению тканей кислородом.


Массаж рук


Специального массажного масла для рук не существует, но для данной цели отлично подойдет питательный крем. Нанесите его на руки и начинайте массаж с поглаживания, например, по следующей схеме:


1. Поглаживающими движениями сделать массаж от кончиков пальцев к их основанию, а затем к запястью, локтю, плечу, при этом одна рука должна захватить другую. Поглаживающие движения следует прерывать кратковременными сжиманиями и нажимами – массаж схематично напоминает пунктирную линию.


2. Выполнить нажимы-щипки от кончика каждого пальца к плечу.


Для этого сделать надавливания подушечками 3 пальцев одной руки, захватив кожу и лежащие под ней мягкие ткани другой руки.

Подробнее...

Инструменты для создания причесок

Инструменты для создания причесок

Для того чтобы самостоятельно делать прически в домашних условиях, нужно иметь хотя бы минимальный набор средств для их создания. Далее познакомимся с необходимыми для этого инструментами.


Расчески

Прежде всего, вам потребуется набор разнообразных расчесок, различных по своему внешнему виду и функциям:


♦ обычные расчески;


♦ расческа с тонкой ручкой;


♦ расческа для начесывания;


♦ массажная щетка;


♦ щетка-браш;


♦ расческа-зигзаг.


Обычные расчески

Обычные расчески используют для расчесывания волос, распределения по ним средств для укладки, чтобы сделать пробор или зачесать волосы в нужном направлении. Они могут быть с частыми или редкими, с крупными или мелкими зубьями.

Подробнее...

Избавляемся от пигментных пятен

Избавляемся от пигментных пятен

Причинами появления темных пятен могут быть гиперпигментация – серьезное заболевание, выражающееся в избыточном содержании в коже пигмента, а также витаминный дисбаланс, нарушения деятельности эндокринной системы и неправильный обмен веществ. По цвету пятна бывают светло-коричневыми, желто-коричневыми, темноватыми или кофейными. Обычно они четкие, гладкие, без шероховатостей.


Возрастные пигментные пятна полностью удалить невозможно, однако существуют методы и средства, способные сделать их менее заметными. В первую очередь это отбеливающие косметические кремы; эффективными дополнительными средствами в борьбе с пигментными пятнами являются огуречный и морковный соки, а также лосьоны и маски, приготовленные из этих овощей.

Подробнее...

Массаж ног

Массаж ногМассаж ног

Массаж – неотъемлемая часть ухода за ногами, поэтому пренебрегать им ни в коем случае не следует. Находящиеся на ступне нервные окончания напрямую связаны со многими органами и функциональными системами организма; влияя на них, можно облегчить приступы мигрени, астмы и других опасных заболеваний.


Массаж стоп лучше выполнять после теплой ножной ванны, когда кожа наиболее восприимчива к действию массажных приемов, а мышцы максимально расслаблены. Массаж желательно делать каждый день, начиная процедуру с пальцев. После этого круговыми движениями разотрите голени – вначале очень легкими, поглаживающими, затем более энергичными движениями, «разогревая» всю ногу.


Самый простой массаж, который можно сделать в домашних условиях, – надеть шерстяные носки и пройтись по полу. Не все знают, что носки из овечьей шерсти не только спасают от холода, но и мало что может сравниться с ними по целебности.

Подробнее...

Подбор прически к типу лица: Грушевидное лицо

Подбор прически к типу лица: Грушевидное лицо

Для этого типа характерны узкий лоб и постепенное расширение лица книзу – широкие щеки и подбородок, в результате чего его нижняя часть имеет почти горизонтальный силуэт. Хотя линии перехода от верхней части к нижней достаточно плавные, у этого типа лица есть существенный недостаток – нижняя его часть зрительно выглядит очень тяжелой.


С такой формой лица ни в коем случае не следует носить прически, имеющие объем на уровне подбородка. Нужно стремиться зрительно увеличить лоб и создать объем в верхней части прически, чтобы он уравновешивал тяжелый подбородок.


Нельзя также носить гладко причесанные волосы и прямой пробор – это подчеркнет недостатки лица; и прямую гладкую челку – от этого лицо станет казаться квадратным.

Подробнее...

Проблемы волос: Поврежденные волосы

Проблемы волос: Поврежденные волосыПроблемы волос: Поврежденные волосы

Волосы считаются поврежденными, если они хотя бы раз подвергались окрашиванию, осветлению, химической завивке или выпрямлению.


Причем чем чаще вы красите волосы, тем выше степень их повреждения и тем больше времени потребуется на полное восстановление оболочки волосяного стержня. К ломкости волос приводят низкий уровень содержания гормонов в крови, а также недостаточное и неполноценное питание. Зачастую мы сами виноваты в ухудшении состояния волос, например, стараясь превратить «крысиный хвостик» в более или менее завидную «гриву», многие прибегают к начесу. Однако профессионалы настоятельно не рекомендуют делать это, поскольку при подобной процедуре структура волос повреждается.


Частой причиной сухости и повреждения волос является неправильный уход за ними. К отрицательным последствиям приводят использование щелочного мыла, горячего фена, грубое расчесывание металлическими и некачественными деревянными расческами с заусенцами.

Подробнее...

Поиск
Все права защищены © 2011 Только для женщин "Молода и красива"
created by IMaster | Карта сайта