Молода и красива
учебник по красоте
женский журнал
Навигация

Средства для нормальной кожи: Маски

Средства для нормальной кожи: Маски
Маска из зеленого горошка

Требуется: 15 вареных горошин, 2 ст. л. сливок.


Приготовление: растереть горох, смешать со сливками.


Применение. Нанести смесь на лицо и оставить на 15 мин, смыть прохладной водой.


Овощная маска

Требуется: 1 помидор.


Приготовление: помидор вымыть и нарезать кружочками.


Применение. Наложить кружочки на лицо и оставить на 10 мин.


Томат убрать, умыться прохладной водой.


Маска из апельсина

Требуется: 0,5 апельсина.


Приготовление: апельсин нарезать тонкими ломтиками.


Применение. Наложить ломтики апельсина на лицо, оставить на 10 мин. Ополоснуть лицо прохладной водой.


Интересные факты


Применять любую косметику следует с осторожностью. Необходимо обязательно учитывать свой возраст. Особенно это относится к выбору губной помады, краски для волос, румян и т. п.

Подробнее...

Рецепты народной медицины: Крема для шеи

Рецепты народной медицины: Крема для шеиРецепты народной медицины: Крема для шеи
Смородиново-рябиновый крем с пчелиным воском

Требуется: 8 листьев смородины, 5 листьев крапивы, 3 листа рябины, по 3 бутона цветков розы и жасмина, по 1 ст. л. маргарина и растительного масла, по 1 ч. л. пчелиного воска и масляного раствора витамина А, зелень петрушки.


Приготовление: листья крапивы, смородины, рябины, петрушку, бутоны розы и жасмина измельчить в блендере. В полученную кашицу добавить растопленные на водяной бане воск и маргарин, витамин А, масло. Все перемешать до однородной массы.


Применение. Крем наносить на кожу 1 раз в день, остатки удалить салфеткой.


Ягодный крем

Требуется: 200 г ягод земляники, 4 ст. л. сахара, по 2 ст. л. ланолина, подсолнечного масла.


Приготовление: отжать из ягод сок. Отжатые ягоды смешать с сахаром, поставить на огонь и довести до кипения. Ланолин растопить на водяной бане и добавить к ягодам, влить масло и сок. Все хорошо перемешать.

Подробнее...

Рецепты народной медицины

Каждой женщине всегда хочется оставаться молодой и красивой. Наверное, поэтому с возрастом они проявляют все больше интерес к средствам сохранения молодости и здоровья кожи. Для поддержания красот...
Подробнее...

Гимнастика для рук

Гимнастика для рук

Заботясь о руках, не забывайте и о гимнастике, которая поможет суставам оставаться в тонусе, а также восстановит силы. Вот несколько простых, но эффективных упражнений, которые можно совмещать с утренней гимнастикой или выполнять в часы досуга.


Упражнения для пальцев и локтевых суставов

♦ Медленно сжать пальцы в кулак, а затем разжать. Повторить 10 раз.


♦ Сжать пальцы в кулак и с силой разжать, «выбросив» их в стороны. Повторить 10 раз.


♦ Опереться о стол ладонями обеих рук. Не отрывая ладоней и пальцев от поверхности стола, поочередно поднять как можно выше каждый палец, затем – опустить. Выполняя упражнение, стараться сильно ударять подушечками пальцев о стол, словно играя на пианино. Повторить 8 раз.

Подробнее...

Ароматерапия

АроматерапияАроматерапия

Сегодня в косметической медицине очень популярна ароматерапия – различные процедуры с применением эфирных масел.


Они включают в себя ванны, массаж и ингаляции. Ароматические масла помогают избавиться от стресса, способствуют расслаблению, снимают усталость и пр.


Ароматические масла делятся на две большие группы – эфирные и косметические.


Эфирные масла – это смеси летучих пахучих веществ, изъятых из различных частей растений. Еще в древности их использовали в Египте, Индии, Риме, Китае, Греции для лечения различных заболеваний, на религиозных церемониях, а также в косметике и парфюмерии. Данные вещества почти мгновенно испаряются на воздухе, не растворяются в воде и не оставляют жирных следов.

Подробнее...

Массаж ног: Массаж бедер

Снять мышечное напряжение и усталость можно с помощью массажа бедер. Сидя на стуле, разотрите бедра несколько раз от колена к паху обеими руками. Большие пальцы рук положите посередине внутренней...
Подробнее...

Средства для ускорения роста волос

Средства для ускорения роста волос
Настой «Луговой»

Требуется: по 50 г травы шалфея, травы чистотела, 1 л воды.


Приготовление: травы залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 40 мин. По истечении указанного времени настой процедить.


Применение. Ополаскивать волосы полученным настоем после каждого мытья головы.


Настой «Витамин С»

Требуется: по 1 ст. л. листьев щавеля, лопуха, 1 л воды.


Приготовление: Травы соединить, залить водой и кипятить на слабом огне 30 мин. По истечении указанного времени отвар снять и процедить.


Применение. Намочить волосы отваром, накрыть полиэтиленом, обмотать полотенцем и держать 30–40 мин, после чего смыть теплой водой.


Настой «Луковка»

Требуется: 100 г репчатого лука, 2 ст. л. листьев чистотела.

Подробнее...

Инструменты для завивки

Инструменты для завивкиИнструменты для завивки

В домашних условиях для завивки удобнее использовать бигуди или плойку. С помощью этих инструментов можно формировать объемные прически, завивать локоны, подвивать кончики волос.


 


Советы


Гладко зачесанные волосы, собранные в пучок и полностью открывающие лицо, больше подходят молодому свежему лицу с правильными чертами.


Челки – короткие и длинные, прямые и косые – всегда зрительно омолаживают лицо. Длинные густые челки делают глаза более выразительными и смягчают черты лица.


Если у вас узкое лицо, вам рекомендуется носить аксессуары для причесок, зрительно его расширяющие. Это могут быть искусственные цветы, приколотые в височной зоне, или крупные заколки, прикрепленные по обе стороны прически.Инструменты для завивки

Подробнее...

Душ

ДушДуш 

Душ – это прежде всего гигиеническая процедура. Однако он может решить и ряд косметических проблем. Если вы хотите взбодриться утром, заканчивайте водные процедуры прохладной водой.


 


Вечером душ должен быть теплее, чтобы организм мог расслабиться перед сном.


По температурному режиму душ подразделяется на прохладный (20 °C), теплый (35–36 °C) и горячий (40 °C). Регулярный прием прохладного душа делает кожу более упругой, улучшает циркуляцию крови, устраняет отеки и сужает поры. После теплого душа кожа становится более мягкой, улучшаются ее впитывающие свойства. Продолжительность теплого душа не должна превышать 15 мин. Если увеличить это время, то появится ощущение сухости кожи.


Горячий душ, так же как и прохладный, оказывает тонизирующее воздействие, повышает возбудимость, способствует улучшению обмена веществ.

Подробнее...

Секрет здоровых зубов и десен

Секрет здоровых зубов и десенСекрет здоровых зубов и десен

Существуют несколько основных правил, которые при ежедневном их соблюдении помогут сохранить зубы и десны здоровыми:


♦ рациональное питание;


♦ чистка зубов 2 раза в день с обязательным очищением всех сторон зубов и языка;


♦ очищение промежутков между зубами зубной нитью;


♦ использование зубочисток и антисептических ополаскивателей для зубов;


♦ посещение стоматолога минимум раз в полгода для профилактического осмотра.


Интересные цифры


Для изготовления мостов, зубных протезов, вкладок и коронок американскими стоматологами в год используются около 13 т золота.


Питание

Правильное питание без преувеличения можно назвать основой здоровья зубов и десен. Так, очень полезна маложирная пища: зерновые культуры, овощи и фрукты, сыры, молоко, йогурт, орехи.

Подробнее...

Поиск
Все права защищены © 2011 Только для женщин "Молода и красива"
created by IMaster | Карта сайта